1、不要替别人瞎操心
做好自己份内事儿就行,别动不动就帮别人做这做那,别人不会感激你的。
记住,不要一直为对方考虑,别人会觉得理所当然。
2、不要在意别人的看法
永远记住,只要自己不尴尬,尴尬的就是别人。
我们的生活没有那么多的观众,每个人都有自己的事,我们要开心一点儿生活,过度地在意别人的评价反而影响自己的心情,从而内耗,这样反而得不偿失。
3、克制自己的表现欲
有时候过度表现自己,反而引起他人的嫉妒,不是所有人都希望你过得好,除了你的父母
4、降低对他人的期望值
接收人的劣根性,有时候对一个人的期望值越高,当他达不到自己的期望值时,你就会越失望。
反之,如果没有过高的期望,就不会有失望,自己也不会收到伤害。
5、放弃被迫害者的心态
你是不是经常跟朋友抱怨别人这样那样。可是这种做法却没有解决什么问题,最后搞得自己浑身都是负能量。
我们不要把注意力放在“坏人”身上,因为这样自怨自艾的被害者心态,只会打击自己的自信,要知道其实很多事情都是可以解决的。
6、停止自我PUA
停止自我PUA,也不要让别人PUA你,不要给自己的人生设限,不要张口闭口都是“我不行”。
人的潜力是无穷的,只要你大胆、勇敢地踏出第一步,都会有奇迹,因为人都是被自己想象的困难吓退的。
7、不怕别人对自己失望
不要活在别人的期待里,学会拒绝以后,你的人生会有惊喜。
要永远相信,只要你想,你可以成为任何你想成为的人,我们这一生,就是为自己而活的。
8、把自己放在第一位
凡事多考虑自己一点,要知道人只有学会自爱,别人才会懂得珍惜